Лучшие рецепты масок для ног для гладкости стоп

Если кожа на ступнях начала трескаться, значит, она остро нуждается в уходе и питании. Но если нанести крем на огрубевшую кожу, он не сможет проникнуть к слою живых клеток, поэтому ороговевший слой нужно убрать. Маска для ног, сделанная после пилинга, поможет вам обрести гладкие и розовые пяточки.

Почему возникают мозоли

Медики выяснили, что главная причина появления мозолей – это внутренние проблемы организма.

Если мозоль возникла:

• под мизинцем левой ноги – обратите внимание на сердечно-сосудистую систему;
• под мизинцем правой ноги – продиагностируйте печень;
• под пальцами ног (за исключением большого пальца) – у вас нервное перенапряжение;
• на боковых поверхностях больших пальцев – сходите к эндокринологу;
• на внутренней части подошвы – страдает ЖКТ;
• по краям пяток – у вас происходят изменения в суставах.

Таким образом, маски для ног от натоптышей не помогут, если вы не устраните первопричину возникновения мозолей. Все секреты гладкой кожи стоп давно разгаданы. Выбирайте, какой вам больше по душе, и применяйте его на практике.

к оглавлению ↑

Общие рекомендации по уходу за кожей ног

• Для уставших ног не ленитесь делать расслабляющие ванночки. Для этой цели подойдет льняное семя, хвоя сосны, ромашка (2 ст. ложки завариваются 1 литром кипятка, настаиваются 0,5 часа). Затем ноги обязательно вытираются насухо, на них надевают носки.
• Отдыхая лежа, приподнимайте ноги выше уровня тела.
• При повышенной потливости следует мыть ноги с дегтярным мылом. Сухую кожу припудривайте тальком.
• Пользуйтесь маской-пилингом для ног один раз в неделю.
• Носите удобную обувь (высокий каблук более 5 см приберегите для торжественных случаев).

к оглавлению ↑

Домашние средства для идеальных ножек

На чистую, распаренную кожу ступней нанесите маску, выдержите 20-30 минут. Обработайте мозоли пемзой. Затем вымойте ноги и вытрите их насухо, после этого смажьте подошвы питательным кремом, наденьте носочки.

к оглавлению ↑

Топ-20 проверенных рецептов

1. Маска для ног с глицерином и уксусом способна значительно улучшить состояние пяток. 3 ст. ложки глицерина смешайте с 1 ст. ложкой уксуса. Обильно смажьте распаренные ступни этим составом, укутайте ноги пищевой пленкой, наденьте носки.
2. Апельсиновую мякоть, 2 ст. ложки крахмала, 1 ст. ложку растительного масла смешайте, нанесите на ступни.
3. Приложите к мозолям дольки лимона, зафиксируйте их лейкопластырем, лимонная кислота размягчит натоптыши.
4. Соедините 2 ч. ложки сока лимона, 1 ст. ложку яблочного уксуса, 3 капли масла мандарина, наносите на подошвы ног.
5. 2 ст. ложки теплого растительного масла, 2 ст. ложки мелкой морской соли, 1 ст. ложку меда смешивают, наносят на ступни массажными движениями.
6. Живица, смола хвойного дерева, поможет избавиться от старых мозолей.
7. Алоэ смягчает натоптыши, увлажняет кожу, делая пяточки розовыми и гладкими.
8. Касторовое масло полезно не только для волос, оно прекрасно питает подошвы. После водных процедур смажьте кожу этим средством. Через 15 минут усталость ног пройдет.
9. Салициловую пасту наносят на мозоли, сверху надевают хлопчатобумажные носки. Такую маску можно оставить на ночь.
10. Капустный лист следует немного размять и обмотать им ступню. После заверните ногу пищевой пленкой.
11. Отвар картофеля – отличное средство для избавления от трещин на ступнях ног. 20 минут подержите ноги в теплой воде, ваша кожа станет значительно мягче.
12. Возьмите гель для душа (150-200 мл) и морскую соль (1 ст. ложку), перемешайте. Таким средством можно скрабировать не только стопы, но и локти, и коленки.
13. Возьмите молотый натуральный кофе (2 ст. ложки), морскую соль крупного помола (2 ст. ложки), корицу (1 ст. ложку), смешайте. Добавьте оливковое масло до получения однородной кашицы. Нанесите смесь на ноги от пальчиков до колен. Без сильного стягивания обернитесь пищевой пленкой, поднимите ноги вверх. Через 20 минут смойте средство теплой водой. Корица тонизирует, придает аромат, убирает отеки; оливковое масло смягчает кожу, а соль отшелушивает. Храните маску в холодильнике.
14. 0,5 стакана манки, 0,5 ст. ложки морской соли соедините. Введите в смесь немного жирной сметаны (сливок). Обладательницам нежной кожи можно добавить немного овсяной муки. Положите в маску немного меда. Распаренные ноги обмажьте полученным составом. Смойте через 25 минут, вытрите насухо, смажьте стопы любимым кремом для ног.
15. Сырое яйцо смешайте с 1 ст. ложкой уксуса и 1 ст. ложкой растительного масла. Каждый вечер распаривайте кожу ног, прикладывайте к натоптышам салфетку, пропитанную этим составом. Делайте такую маску для ног на ночь, а утром смывайте ее. Как правило, спустя 5 процедур мозоли исчезают.
16. В 2 литрах воды растворите 4 ст. ложки перекиси водорода. Держите ноги в такой ванночке около часа. Кожа на пятках за это время размягчится, ороговевший слой кожи можно будет легко удалить.
17. Репчатый лук запеките в духовке, сделайте из него кашицу, прикладывайте к мозолям на ногах на всю ночь. Утром протрите проблемные места пемзой. После 3 процедур состояние кожи значительно улучшится.
18. Чтобы кожа на ступнях стала более упругой, делайте маски для ног из глины. Так вы не только избавитесь от чувства тяжести в ногах, но и уменьшите их потливость.
19. Весной натоптыши можно смазывать соком одуванчика каждый день до их полного исчезновения. Сок чистотела, содовый раствор, толченый чеснок, томатную пасту, прополис – все эти компоненты прикладывают к распаренной коже ног при желании избавиться от мозолей.
20. Чернослив без косточек сварите в молоке до мягкости. Далее сухофрукт прикладывают к подошве в теплом виде, держат 30 минут.

к оглавлению ↑

Маска-носки для ног

В результате ношения неудобной обуви на ступнях формируются участки ороговевшей кожи, сухой, грубой и неэстетичной. Китайские производители предлагают испробовать новый способ борьбы с шершавыми пятками – носки с пропиткой. Чудо-средство держат на ногах около 1 часа (смотрите инструкцию). В последующие дни происходит интенсивное шелушение огрубевших слоев кожи, поэтому проводить такую процедуру лучше в тот период, когда вы не носите открытую обувь. Китайская маска для ног не вызывает неприятных ощущений в процессе использования, но ее воздействие можно назвать довольно агрессивным.

к оглавлению ↑

Гимнастика для стоп

Без физических нагрузок выглядеть красиво просто невозможно. Делайте эти нехитрые упражнения регулярно и ваши ножки в скором времени преобразятся.

1. Вращательные движения стоп (по часовой стрелке и против нее).
2. Встаньте на возвышение, например, на порог, при этом ваши пятки должны свисать. Теперь поднимайтесь и опускайтесь на носочках.
3. Захватите пальцами ног карандаши и пройдитесь по комнате. И весело, и полезно.
4. Ходите сначала по внутренней, а затем по внешней стороне стоп.

к оглавлению ↑

Видео-презентация носочков для гладкости стоп

Теперь вам известны все секреты красивых ножек. Выбирайте рецепт, чтобы побаловать их, и не забывайте об упражнениях!